Trail des cabornis

le 06/03/2016 | Chasselay (69 - Rhône) | France

Trail des Cabornis, dimanche 6 mars

Réveil un peu avant 7 h pour Fred et moi, petit déjeuner avec le « turbo-cake «  à la banane préparé la veille. Puis direction Chasselay pour retirer nos dossards et prendre le départ du trail.

Nous croisons Cédric L. qui est arrivé bien tôt afin de ne pas rater le départ…

Petit échauffement Zumba en musique, photo …

trail des cabornis

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…et c’est parti pour 23km et 1000m de dénivelé sous le soleil.

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On commence tout de suite par monter, à travers le village puis dans les bois… donc dans la boue : ca colle, ca glisse,… et ca bouchonne à chaque montée, et à chaque rétrécissement du chemin. Fred est parti devant, Cédric et moi mettons presque 1h pour faire les 5 premiers kilomètres… La neige tombe un peu et notre moyenne n’est pas très bonne, mais nous nous rattrapons dans la première descente sur route où nous allons jusqu’à 13km/h, mais ça ne dure pas ! Retour dans les bois et la boue. Les nouvelles chaussures de Cédric ne paraissent plus neuves, et nos pieds ont pris l’humidité, mais nous avançons entre montées et descentes… C’est bizarre, nous avons l’impression que les montées sont plus longues que les descentes… Allez savoir pourquoi !!

Cédric finit par prendre un peu d’avance, je peine dans les montées et je commence à sentir les crampes arriver dans mes abducteurs… Zut j’ai oublié de prendre ma sporténine… Je remédie à cela et continue à boire régulièrement ma boisson aux fruits rouges (Merci Fred ;-))

Après plusieurs montées (Mont Verdun, Mont Thoux) et 13 km après le départ je rejoins Cédric au ravitaillement. Il reste 10km que nous espérons plus roulant… mais ce n’était qu’un rêve ! De belles montées bien raides nous attendent encore, et de la boue… même dans les descentes ce qui nous ralenti… Il grêle, il vente et les crampes pointent leur nez : Cédric dans les mollets, moi aux abducteurs… Mais nous avançons toujours ! Nous commençons à entendre le micro de l’arrivée, et pourtant ma montre me dit qu’il reste 5 km !! Et encore beaucoup de boue !! Trop de boue !!! J’ai l’impression de faire du sur-place, je glisse… Mes chaussures ont presque un an et les crampons n’en ont plus que le nom… Je voie la différence avec Cédric devant moi qui court comme un lapin (ou presque) dans la boue !

Bon finalement nous arrivons à Chasselay et c’est au terme de 3h33 de course que je passe la ligne d’arrivée un peu après Cédric…

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Heureuse d’avoir franchie la ligne d’arrivée et d’être aller au terme de ce trail! Fred nous attend, frais comme un gardon, déjà propre… Forcement, il est arrivé 1h avant nous !

PS fred: avant d’être propre j’ai pris une bonne cure de boue, j’adore c’est comme en spéléo 😉

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Nous nettoyons nos chaussures et Cédric repart, attendu.

Fred et moi profitons du repas avant de regagner Lyon.

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Participants à l'activité

Frédéric AFrédéric A.

Galerie photo

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